Helena Sertorio

Como posso te ajudar?

Se você chegou até aqui é provável que exista uma angústia dentro de você.

Independente do que você sente ou vive, devo te dizer que as dores e dificuldades que são perpetuadas pelo tempo criam raízes no seu corpo e cérebro, não melhorando sem o tratamento adequado.

A psicoterapia ajuda na elaboração e resolução de problemas, na construção de autoeficácia e autocontrole, na ressignificação da sua história e da sua vida.

Psicoterapia com foco em Comportamento Alimentar e Emagrecimento

O processo terapêutico com foco no comportamento alimentar envolve entender os hábitos alimentares, como se formaram e como se mantém. A intervenção não é sobre o que se come, mas sobre a relação entre a comida e as emoções, crenças e comportamentos.

O papel fundamental da terapia nesse processo é provocar a motivação intrínseca do paciente, elevar a consciência das emoções e desenvolver a autoeficácia necessária para se manter em direção aos objetivos estabelecidos.

Quando falamos em Transtornos Alimentares, é utilizado o protocolo padrão-ouro desenvolvido na Universidade de Oxford, em que fiz minha formação.

Psicoterapia para Desenvolvimento Pessoal e/ou Profissional

A psicoterapia não tem apenas o seu espaço no tratamento dos Transtornos Mentais, mas é capaz de modular adequadamente o seu contexto e criar hábitos que favoreçam diversos objetivos.

A intervenção pode ter como foco, então, o aumento de performance, aperfeiçoamento da comunicação, desenvolvimento de habilidades de enfrentamento, autorregulação, resolução de problemas, etc.

Psicoterapia Baseada em Evidências

O atendimento é guiado pela Prática Baseada em Evidências, levando em consideração a melhor evidência científica junto com a sua preferência pessoal. A partir do primeiro contato, estou focada em encontrar o suporte certo para suas circunstâncias e necessidades.

As abordagens utilizadas seguem o viés das Terapias Cognitivo-Comportamentais e Contextuais, que são, hoje, consideradas as melhores evidências para a maioria dos Transtornos Psiquiátricos como: Ansiedade, Depressão, Transtorno Bipolar, Insônia, TDAH, Dependência Química e/ou Comportamental, TOC e Transtornos Alimentares.

Agendamentos

Preencha o formulário abaixo para que eu possa entrar em contrato com você e te explicar melhor sobre o atendimento em psicoterapia de forma individualizada.

Perguntas frequentes

Como agendar uma sessão?

Preencha o formulário acima com as suas informações e eu entrarei em contato com você para encontrarmos o melhor horário disponível.

Quais as formas de pagamento e valor da consulta?

Essas informações serão explicadas devidamente no primeiro contato, após o preenchimento do formulário.

Como funciona a sessão online?

É necessário que você tenha um dispositivo com acesso à internet e um local que proteja a sua privacidade para as nossas sessões. Você receberá um link com acesso à sessão e, ao clicar nele, estarei te esperando do outro lado da tela.

Para quem é o atendimento?

O meu atendimento em psicoterapia é voltado para homens e mulheres, adolescentes e adultos.

É possível fazer o tratamento por plano de saúde?

No momento eu não atendo por convênios nem planos de saúde, somente particular. No entanto, aqueles que têm plano de saúde podem tentar o reembolso de parte do valor diretamente com o plano.

Como posso tirar dúvidas?

Sendo meu paciente ou não, estarei à disposição pelo WhatsApp e Instagram para sanar quaisquer dúvidas.

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Contato

(19)981872791
sertoriohelena@hotmail.com